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Blog Psicología

Ponte al día con los últimos artículos sobre salud mental y crecimiento personal, técnicas psicológicas, estudios sobre las Neurociencias y mucho más.

terapias psicologia - Psicologos Fuenlabrada Clínica La Serna

¿Qué podemos hacer por ti?. Seleccionamos el mejor tratamiento psicológico

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Tomar decisiones requieren de un esfuerzo mental Cada vez que adquirimos o elegimos algo como puede ser el colegio de nuestros hijos, un banco u otro para pedir un préstamo, o simplemente comprar el último teléfono que ha salido al mercado; buscamos lo mejor, lo que se adecúe a nuestras necesidades, aquello que cumpla con nuestras expectativas y sobre todo, aquello que nos proporcione la seguridad de que hemos elegido bien.
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El Miedo - Psicólogos Fuenlabrada

¿Por qué tengo miedo?

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¿Por qué tengo miedo?. Somos individuos que experimentamos un abanico muy amplio de emociones, desde las más agradables como la alegría, la esperanza o la sorpresa (positiva),  hasta las no tan deseadas como el miedo el asco o la tristeza.
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mindfulness

Mindfulness o cómo vivir en el presente

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El pasado pasó y el futuro, no existe. Esta frase resume muy bien cómo no nos debemos preocupar por aquello que ya no podemos cambiar ni tampoco por aquello que no sabemos a ciencia cierta que va a pasar. Por lo tanto, ¿Por qué nos agobiamos tanto por aquellos errores del pasado? ¿Por qué nos aterramos por eventos futuros que no sabemos si van a producirse? La respuesta está en nuestra falta de disciplina para vivir el presente.
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Miedo social o fobia social

Miedos sociales. Por qué tengo miedo a los demas

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Miedos sociales o Fobia Social. Dentro de los Trastornos de Ansiedad se encuentra la Ansiedad o Fobia Social. Este tipo de trastorno se caracteriza principalmente por presentar una serie de síntomas físicos y psicológicos, que pueden llegar a limitar la calidad de vida de las personas que lo padecen.
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Depresión psicólogos Fuenlabrada

Depresión. Cuando no vemos una salida

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 DEPRESIÓN.¿Cuál son los síntomas de la depresión?. Si sientes que no puedes más, que levantarte de la cama cada día es un esfuerzo titánico, que tu rutina diaria te supone un suplicio; si lloras o te enfadas con más frecuencia de la habitual, has perdido el apetito o comes desmesuradamente y no sientes interés por aquellos hobbies que tanto te gustaban, puede ser que te estés asomando a la ventana de la depresión.
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relaciones de pareja - psicólogos fuenlabrada

Dependencia emocional. No puedo estar solo

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NO PUEDO ESTAR SOLO…DEPENDENCIA EMOCIONAL. Hace tiempo que las cosas no funcionan. Si en el fondo es buena persona. Todos/as van a ser iguales. Al menos tengo compañía.Prefiero aguantar esta situación a estar solo/a…
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