Entradas de] Psicólogo Clinica La Serna Fuenlabrada

Trastorno de Hiperactividad y Déficit de Atención (TDAH): ¿Qué es y cómo nos afecta?

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El Trastorno de Hiperactividad y Déficit de Atención (TDAH) es un trastorno neurobiológico que afecta tanto a niños como a adultos. Se puede presentar de tres maneras: predominantemente con falta de atención, predominantemente con hiperactividad o de manera combinada.  Aunque estos síntomas son comunes en la infancia, el TDAH puede continuar en la edad adulta, impactando en la vida personal, académica y laboral de quienes lo padecen.

Duelo ante una ruptura de pareja

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La ruptura de pareja es un proceso emocional desafiante, una montaña rusa de emociones y pensamientos que puede impactar profundamente la vida de quienes lo experimentan. Desde una perspectiva terapéutica podríamos entenderlo como un proceso en el que se dan diferentes etapas, y que implica afrontar emociones difíciles, pero también puede suponer una oportunidad de crecimiento personal.

Testimonio Carlos Herrero

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Recuerdo cuando inicié el proceso de terapia, la verdad pensé que no tenía «cura», al igual que el color de mi piel, estaba escrito en mis genes el estar siempre asustado y triste. Cuando Isabel me explico al detalle que me estaba ocurriendo para mi fue como respirar de nuevo, había esperanza,¡podía cambiar!. La terapia […]

Inteligencia emocional: la clave del bienestar

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La inteligencia emocional es un concepto que seguramente habrás oído muchas veces, pero no siempre se transmite de forma correcta, por lo que puede dar lugar a una concepción un tanto errónea del mismo. Es muy frecuente que este concepto se asocie con la idea de que gracias a la inteligencia emocional, alcanzaremos un estado permanente de felicidad,  a través de controlar y/o reprimir aquellas emociones negativas que surgen en nosotros (nada más lejos de la realidad)

Testimonio Isabel SH

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Hace ya más de doce años tuve la fortuna de encontrar, en una búsqueda desesperada, a Isabel Sanz.

En aquellos momentos y tras padecer durante más de catorce años una etapa con un continuo y permanente sufrimiento emocional y psicológico, con reiterados ataques de pánico, ansiedad permanente y puntuales fases de depresión, me decidí a buscar ayuda profesional.

Testimonio Patricia G
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Quiero compartir con todos vosotros mi experiencia.

Mis problemas con la ansiedad empezaron hace algunos años.
A consecuencia de una temporada complicada a nivel personal, donde se acumulan varios problemas de diferente índole: trabajo, familia, pareja , me empecé a notar que no me encontraba bien, que ya no era yo misma, me costaba pensar claro,

Los efectos psicológicos de la nueva realidad

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Ahora que poco a poco se está produciendo la reentrada a la normalidad (o como lo denominan en los medios de comunicación “la nueva normalidad”) es posible que estés experimentando un cambio en la manera de percibir el mundo como consecuencia del largo período de confinamiento que hemos vivido. Hasta que se resuelva esta nueva adaptación, es normal  que se generen una serie de emociones en nosotros, como puede ser el miedo (entre otras emociones) debido a la incertidumbre que estamos experimentando.