Como te comentamos en nuestro anterior post, la ansiedad se ha convertido en uno de los grandes trastornos psicológicos de la actualidad, dando lugar a que cada día sean más los pacientes que acuden a nuestro centro de psicólogos en Fuenlabrada buscando un asesoramiento profesional que les ayude a combatir este problema.
En los tiempos digitales en los que vivimos, permanecer concentrado durante mucho tiempo en una actividad resulta misión imposible. De hecho, según las estadísticas realizadas por diferentes estudios de salud mental, 11 minutos sería el tiempo de media máximo que somos capaces de prestar atención a lo que nos traemos entre manos. Pasado este tiempo, o algo/alguien nos interrumpe o son nuestros propios pensamientos los que nos desconcentran
A lo largo de nuestra amplia trayectoria como psicólogos en Fuenlabrada hemos atendido a pacientes que experimentaban con frecuencia las llamadas “crisis de pánico”. Obviamente, detrás de estos episodios puntuales se encuentran problemas de ansiedad más profundos que requieren de tratamientos especializados como los que realizamos en nuestra clínica.
Tras más de 24 años de trayectoria como psicoterapeutas clínicos podemos afirmar que la agorafobia es un trastorno que se encuentra mucho más a la orden del día de lo que la mayoría de las personas piensan. De hecho, cada vez son más los pacientes que acuden a un psicólogo en Fuenlabrada como los que encontrarás en nuestra clínica, para poner solución a un fenómeno que puede llegar a alterar profundamente la vida de quienes lo padecen. Si quieres saber más sobre la agorafobia y cómo reconocer sus primeros síntomas para atajarla a tiempo, no dejes de leer este post.
Si de algo nos hemos dado cuenta a lo largo de nuestra dilatada experiencia como psicoterapeutas clínicos es de la ligereza con la que muchas personas hablan de trastornos relacionados con la mente y el estado de ánimo. Decir Fulanito tiene depresión o Menganito sufre ansiedad es algo que se escucha con demasiada frecuencia y, en la mayoría de las ocasiones, sin demasiado conocimiento de causa.
Conseguir que nuestros hijos se vayan pronto a la cama y tengan un sueño reparador es fundamental para su rendimiento escolar y su estado emocional, ya que dormir bien influye directamente en su salud. A continuación os presentamos cuatro consejos que os ayuden a lograr que vuestros hijos se acuesten a una hora adecuada y descansen. Se trata de consejos generales que habrá que adaptar en función de la edad del niño/a.
¿SE TRATA DE UN TRASTORNO DE ALIMENTACIÓN?
Una de nuestras primeras dudas como padres es poder identificar si nuestro hijo o hija sufre un trastorno de alimentación o solo es una fase pasajera dentro de una dieta.
SÍNTOMAS TRASTORNO ALIMENTICIO
Una persona que está desarrollando un trastorno de alimentación podría manifestar varios de los siguientes signos
Los trastornos de ansiedad, son mucho más comunes de lo que la mayoría de la gente cree. Cuando vas en el metro en hora punta, estás en un concierto o simplemente en un banco o un restaurante, puedes estar seguro que hay alguna persona allí, que está sufriendo algún cuadro de ansiedad.
La calidad del centro se basa en profesionales altamente cualificados implicados con el paciente y en los medios adecuados para desempeñar una terapia óptima.
El centro cuenta con la pertinente licencia de actividad profesional otorgada por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid inscrita con el número CS9617.
Centro de Especialidades La Serna
-. Psicóloga Fundadora. Isabel Sanz Herranz. Nº. de colegiado M-10826.
-. Psicóloga. Ana Díez Triviño. Nº. de colegiado M-23752.
-. Psicóloga. Gemma Ruíz Iglesias. Nº. de colegiado M-32525.
-. Psicóloga. Aida Navas Giménez. Nº. de colegiado M-33733.
-. Psicóloga. Susana G. Ruiz. Nº. de colegiado M-33228.
-. Psicóloga. Marta Madrigal Moro. Nº. de colegiado M-36765.
-. Psicóloga. Paola Ronco Garcia. Nº. de colegiado M-42879.
-. Podólogo. Carlos Peralta Carreño. Nº. de colegiado 2320.
