Entradas de] Psicólogo Clinica La Serna Fuenlabrada

Agorafobia, primeros síntomas

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Tras más de 24 años de trayectoria como psicoterapeutas clínicos podemos afirmar que la agorafobia es un trastorno que se encuentra mucho más a la orden del día de lo que la mayoría de las personas piensan. De hecho, cada vez son más los pacientes que acuden a un psicólogo en Fuenlabrada como los que encontrarás en nuestra clínica, para poner solución a un fenómeno que puede llegar a alterar profundamente la vida de quienes lo padecen. Si quieres saber más sobre la agorafobia y cómo reconocer sus primeros síntomas para atajarla a tiempo, no dejes de leer este post.

¿Cuándo podemos hablar realmente de un problema de ansiedad?

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Si de algo nos hemos dado cuenta a lo largo de nuestra dilatada experiencia como psicoterapeutas clínicos es de la ligereza con la que muchas personas hablan de trastornos relacionados con la mente y el estado de ánimo. Decir Fulanito tiene depresión o Menganito sufre ansiedad es algo que se escucha con demasiada frecuencia y, en la mayoría de las ocasiones, sin demasiado conocimiento de causa.

Pautas de higiene del sueño para niños

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Conseguir que nuestros hijos se vayan pronto a la cama y tengan un sueño reparador es fundamental para su rendimiento escolar y su estado emocional, ya que dormir bien influye directamente en su salud. A continuación os presentamos cuatro consejos que os ayuden a lograr que vuestros hijos se acuesten a una hora adecuada y descansen. Se trata de consejos generales que habrá que adaptar en función de la edad del niño/a.

Trastornos Alimenticios

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¿SE TRATA DE UN TRASTORNO DE ALIMENTACIÓN?
Una de nuestras primeras dudas como padres es poder identificar si nuestro hijo o hija sufre un trastorno de alimentación o solo es una fase pasajera dentro de una dieta.

SÍNTOMAS TRASTORNO ALIMENTICIO
Una persona que está desarrollando un trastorno de alimentación podría manifestar varios de los siguientes signos

Ansiedad, Pánico, Agorafobia

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Los trastornos de ansiedad, son mucho más comunes de lo que la mayoría de la gente cree.  Cuando vas en el metro en hora punta, estás en un concierto o simplemente en un banco o un  restaurante, puedes estar seguro que hay alguna persona allí, que está sufriendo algún cuadro de ansiedad.